Minusta
Hei juuri sinulle!
Olen osteopaatti Mari Arola ja Rakkaudesta Osteopatiaan -vastaanoton perustaja Helsingissä. Valmistuin osteopaatiksi Metropolia ammattikorkeakoulusta helmikuussa 2025. Luonteeltani olen iloinen ja valoisa, ammatilliselta taustaltani varhaiskasvatuksen opettaja. Monivuotinen kokemukseni ihmisläheisessä työssä on antanut minulle syvällistä ymmärrystä erilaisista elämäntilanteista ja ihmisen yksilöllisestä kohtaamisesta.
Oma matkani osteopaatiksi ja kiinnostukseni osteopatiaa kohtaan alkoi omasta kokemuksestani asiakkaana. Hakeuduin keväällä 2017 osteopaatille koettuani keskenmenon ja sen jälkeen alkaneen kovan selkäkivun vuoksi. Ensimmäisen hoitokäynnin aikana nukahdin hoitopöydälle, enkä ollut ennen kokenut sellaista rauhallisuuden tunnetta, lisäksi kevyet, lempeät otteet tuntuivat ihanilta. Vastaanotolta lähtiessäni ajattelin: "Tämä on jotain, mistä haluan oppia lisää." Selkäkipuni alkoi hellittämään muutaman käynnin jälkeen, ja siitä asti olen tukenut omaakin hyvinvointiani moninaisissa tilanteissa osteopatialla säännöllisesti.
Osteopaattina minua kiinnostaa erityisesti hermosto ja sen vaikutus hyvinvointiimme. Hermoston rooli kehon toimintojen säätelyssä on keskeinen; se vaikuttaa mm. stressin säätelyyn, kivun kokemiseen, liikkuvuuteen ja kehon tasapainoon. Hyödynnänkin vastaanotollani paljon lähestymistapoja, jotka voivat tukea hermoston toiminnan tasapainottumista ja siten vaikuttaa positiivisesti esimerkiksi kipuun ja liikkuvuuteen. Rakkaudesta Osteopatiaan on minulle enemmän kuin vastaanoton ja yritykseni nimi. Se kuvaa tapaa, jolla haluan tehdä osteopatiaa: lempeästi, kuunnellen ja kehoa kunnioittaen. Hoidan mielelläni stressiperäisiä vaivoja, kuten ylivirittyneisyyttä, unen haasteita, pinnallista hengitystä, bruksismia sekä toiminnallisia päänsärkyjä ja vatsavaivoja.
Hoidossani käytän ensijaisesti lempeitä osteopaattisia lähestymistapoja, kuten erilaisia hyvin helliä, hermostoa tasapainottavia tekniikoita, epäsuoria pehmytkudoksia rentouttavia tekniikoita ja erilaisia oskillaatioita. Tarvittaessa hyödynnän myös muita osteopaattisia menetelmiä, mikäli ne sopivat tilanteeseen ja hoidon tavoitteisiin. Huomioin hoidossani kehon kokonaisuutta, johon vaikuttavat hermoston lisäksi mm. hengitys ja nestekierto.
Hoidan vastaanotollani kaikenikäisiä asiakkaita yksilöllisesti. Painopisteeni on aikuisasiakkaissa, mutta myös vauvat ja leikki-ikäiset lapset ovat tervetulleita vastaanotolleni. Lasten hoitaminen on erityisen hellävaraista ja kevyttä. Mikäli lapsen tilanne vaatii osteopaattista erityisosaamista, ohjaan perheenne eteenpäin lasten hoitamiseen syvemmin perehtyneelle ja pidemmän kliinisen kokemuksen omaavalle osteopaatille.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni sellaisena kuin olet!
Jos haluat lukea lisää osteopatiasta ja mitä vastaanotolla tapahtuu, voit siirtyä osteopatia-sivulle suoraan tästä:
Osteopatian lyhythoidosta kertovalle sivulle pääset tästä:
Lasten osteopaattisesta hoidosta löydät lisätietoa täältä:
Asiakkaideni palautteita hoidoistani löydät täältä:
Osteopatian ajanvaraukseen pääset täältä: